مصرف این میوه حرکات روده را تسهیل کرده و به هضم غذا کمک می‌کند.نکته: اگرچه برای اکثر افراد جک فروت بی‌خطر است، اما در برخی دیگر، حساسیت ایجاد می‌کند و باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند. علاوه

فرد انتظار دارد اوضاع و شرایط به‌گونه‌ای پیش برود که او می‌خواهد و دیگران به‌گونه‌ای رفتار کنند که او انتظار دارد.در استفاده از روش تصویرسازی مثبت فرد سعی می‌کند تا تصویری را در ذهن خود خلق �